-live & online-
1. „Raus aus dem Tief“ – Der ganzheitliche Videokurs für feine Menschen im Download
Kennst du längere Phasen gedrückter Stimmung, negativer Gedanken, Lustlosigkeit oder null Antrieb?Mit Energiemedizin nach TCM kannst du deine Energien wieder aufrichten! Akupunktur wird erwiesenermaßen sehr erfolgreich bei Depressionen eingesetzt. Im Kurs wenden wir Akupunktur-Techniken ohne Nadeln selber an. Deine Werkzeuge sind deine Absicht, deine Hände und dein Atem. Dehnübungen, Ernährungsberatung und Coaching nach Anleitung in Videos arbeiten auf weiteren Ebenen.
Depression ist nicht gleich Depression. Wahrscheinlich gibt es gar nicht die eine Depression. Sie können alle möglichen Formen und vor allem Ausprägungsgrade annehmen. Bei schweren Depressionen kann es sogar zum Suizid kommen. Dieser Kurs ist ausdrücklich für Menschen in leichten bis mittelschweren depressiven Phasen.
ACHTUNG: Der Online Kurs ist derzeit nur auf Anfrage erhältlich. Für den Kurs vor Ort bitte Interesse anmelden zwecks Terminabstimmung.
2. Live Kurse vor Ort
Nächster Kurs: Aku-Yoga und Heilung nach den Elementen 10 Abende Die Traditionelle Chinesische Medizin ist ein ganzheitliches alternatives System zur Gesunderhaltung. Über die Stimulation der Energieleitbahnen und Akupunktur- /Akupressurpunkte können wir unsere Gesundheit und unser Befinden direkt beeinflussen. Dieser Kurs besteht aus einem Erfahrungsteil und einem Lernteil. Praktiziere 45 Minuten Aku-Yoga und spüre direkt, was es mit dir macht. Erfahre anschließend die grundlegenden Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin zur Selbstdiagnose nach den Elementen (ca. 30 Minuten). Zwei Abende sind jeweils einem Element gewidmet: im Praktischen mit Aku-Yoga sowie theoretisch. Was ist Aku-Yoga? (mehr? - klick diese Überschrift) In leichten Streching- oder Yogapositionen halten wir die kraftvollsten Punkte. Die Punkte werden anfangs genau lokalisiert. Wir praktizieren langsam und bewusst und nutzen die Körpermechanik zur Pressur. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ausführung/Setting/Mitzubringen: Aku-Yoga findet im Liegen auf der Matte statt, die Theorie am runden Tisch. Bitte Matte, wärmende Decke und kleine (Tennis-)Bälle mitbringen sowie bequeme Kleidung tragen. Optional auch Sitzkissen oder Klotz dabei haben. WICHTIG: Die Fingernägel sind vorzugsweise ganz kurz, ggf. reicht es auch, den Mittelfinger- und Daumennagel zu kürzen. Es gibt Handouts für die TeilnehmerInnen. Ort: Verwaltungsstelle Bremthal, Raum 2 Bornstraße 18 Eppstein-Bremthal