Thema dieses Videos
*Wie zeigt sich Leber Qi Stagnation im Speziellen, neben den im Podcast I genannten allgemeinen Symptomen bei Qi Stagnation?
*Die Ursachen dafür und welche Lebensthemen sind damit verbunden *Selbsthilfemaßnahmen
In jeder Form von Qi Stagnation finden wir nach TCM auch einen gewissen Anteil an Leber Qi Stagnation, da Leber das reibungslose Fließen des Qi überwacht, besonders in Brust und Eingeweiden, sie überwacht auch den Menstruationsfluss. Hauptursache: Das Gefühl, wir müssten immerzu geschäftig sein und was tun. Akupressur und Akupunktur können helfen, aber auch Bewegung, guter Sex, das richtige Essen, Kräutermischungen.
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Infos:
Da Qi das Blut bewegt und die Leber das Blut speichert, kann es bei Qi Stagnation zu Einschränkungen in diesem blutspeicherndem Prozess kommen und damit leicht zu TCM Symptomen von Blutmangel und Blutstagnation. Das zeigt sich in Blässe und anderen Mangelerscheinungen. Es geht auch auf unser Selbstwertgefühl, unsere Fähigkeit guter Dinge zu sein und mit Leichtigkeit zu leben. Körperlich geht es zu Lasten von Flexibilität, Gelenken und Sehnen, die krachen vielleicht stärker, es kommt zu müden oder brennende Augen, schwieriger Menstruationen, brüchigen blassen Nägel und trockener Haut. Bei Blutmangel gesellt sich gern der Herzblutmangel hinzu, da Feuer, als Herz das Sohnelement ist und dann findet der Geist keine Ruhe.
Wenn der Qi Fluss der Leber gestört ist erleben wir auch oft unüberlegte Entscheidungen, die letztlich nicht so dienlich waren, Sehstörungen, Ideenmangel, Nervosität und Unruhe, es können auch Kribbelempfindungen am Kopf auftauchen oder selbstständiges Zucken von Armen oder Beinen, wanderdne Schmerzen, Tics, angespannter Lieder, Verspannungen mit dem Bedürfnis, sich zu bewegen oder zu dehnen oder auch zu gähnen, da das Leber QI auch das Lungen QI verlangsamt.
Da die Leber ganz eng mit ihrem Partner, der Gallenblase zusammen wirkt, ist diese schnell mitbetroffen und wir sehen dann Kopfschmerzen, Nackenspannungen, Entscheidungsunfähigkeit, schlechtes Selbstvertrauen. Zwischen 1 und 3 Uhr mittags, wenn die Leber Energie am Tiefpunkt ist, fühlen wir oft ein Tief.
