Dich erwartet eine geführte Meditation mit kurzem BODYSCAN und anschließender Fantasiereise ans Meer. Eine perfekte Energiedusche als Siesta oder Conscious Nap zum Aufladen von Kraft und Energie. Wir spüren hier …
Anleitungsclips EnergiesteigerungMEDITATIONSPAUSE / Siesta
Anleitungsclips EnergiesteigerungMEDITATION für Ruhe im Kopf und tiefe Entspannung
Diese geführte Meditationsreise kann jederzeit, auch zwischendurch zur Entspannung anstelle eines naps / Nickerchen gemacht werden. Sie schenkt dir Abstand von nervenden Gedanken und dem Gedankenkarussel, einen bewussteren Umgang mit …
Anleitungsclips EnergiesteigerungAKU-YOGA Routine für Blase, Niere und Stärkung der Essenz
*************************WAS IST AKU-YOGA? Bitte runterscrollen! Dies ist ein Selbsthilfe Video mit einfachen Dehnübungen aus dem YOGA in Kombination mit Akupunkturpunkten für Blase und Niere. Der Funktionskreis Niere ist in der …
Anleitungsclips Energiesteigerung3 TCM-Akupressur Tipps für den Herbst – gegen Herbstblues
Depressive Stimmung, keinen Bock, Herbstblues? Mit diesen drei kleinen Übungen hast du eine morgentliche Herbstroutine in der Hand, mit der du einfach und nachhaltig dein Energieniveau in Herbst und Winter …
Anleitungsclips EnergiesteigerungDie Alarmpunkte Selbstdiagnose Technik
In diesem Video zeige ich, wo genau und wie du für dich selbst herausfinden kannst, welche deiner Meridiansysteme blockiert oder in Dysbalance sind. ❤️lich Willkommen! 12 Energieleitbahnen versorgen uns, alle …
Anleitungsclips EnergiesteigerungAnkern im Verbundensein, Teil 2
Sehnen, wünschen, manifestieren … Wähle den Zustand von Verbindung vs. Egozustand und verankere ihn ernergetisch.In diesem Teil 2 liegt die Betonung auf Ausdruck und Manifestation.
Anleitungsclips EnergiesteigerungAnkern im Verbundensein, Teil 1
Egobewusstsein vs. Verbundenheit … Wenn du du lieber im Zustand von Verbundensein (Wir) lebst als im Getrenntheits Egogefühl, dann tue dies. EINE EINFACHE ENERGIE ÜBUNGSSEQUENZ IN DREI SCHRITTEN –
Anleitungsclips EnergiesteigerungRuhe im Kopf – eine Medi mit Energiepunkten, Übungssequenz
Willkommen 🥰 Hier kannst du Distanz von automatisch ablaufenen Gedanken gewinnen, vom ewigen Geplapper des Verstandes mit seinen Sorgen und Bedenken und in die deine wunderbare Präsenz kommen. Kennst du …
Anleitungsclips EnergiesteigerungChronisch erschöpft? Lade täglich Energie in 5-15 Minuten
❤️lich Willkommen{{((+)))}} Das letzte Jahr hat uns vermutlich alle auf irgendeine Weise gestresst. Ob nun die Belastungen durch Homeschooling, Trauerfälle und Sorgen um Angehörige, im Business oder die Kontaklosigkeit etc. …
Anleitungsclips EnergiesteigerungGebrochenes Herz, traumatische Beziehung, emotionale Wunden heilen
Willkommen! Zum Mitmachen benötigst du zwei, etwa handgroße Bälle – Diese Sequenz der Energiemedizin nach TCM kann dich darin unterstützen, Herzschmerz und emotionale Wunden,