ich denke ständig
…
Könnte die Überschrift von dir stammen? Und doch möchtest du einfach formlos präsent sein können, ohne ein Meditationsobjekt? Versuch mal das hier! Der Akupunktur nicht abgeneigt, kannst du dieser Arbeit sicher eine Chance geben.
Wir nutzen hier die selben AkuPunkte und Meridiane, nur ohne Nadeln. Dies ist ein kleiner Flow, bestehend aus Energieübungen, die dich für das Eintauchen in die Stille (Präsenz) vorbereiten. So wird es einfach einfacher!
Diese Anleitung ist zum direkt Mitmachen oder Einlernen und dann easy als Einleitung beim Hinsetzen -oder davor- anzuwenden. Dabei Stehen ist auch möglich. Es sind 5 Minuten, die was bringen. Liv and fly with me
