Im Fokus hier: Funktionskreis Leber/Gallenblase
Zuerst müssen wir die Gründe deiner Migräne herausfinden. Denn leider kommen da viele infrage und deshalb können lässt sich auch nicht pauschal sagen, das Funktionssystem Magen/Milz oder das Element Metall etc. muss angeregt/ausgeglichen werden.
Anhand deiner Symptome und deiner persönlichen Konstitution interessiere ich mich für den genauen Ort deines Schmerzes und sein Wesen. Ist es mehr dumpf oder stechend? Auch der Zeitpunkt des Auftretens kann uns etwas sagen und ebenso welche Faktoren den Schmerz verbessern oder verschlechtern. In der energetischen Sicht geht es dann darum, sämtliche Symptome zu einem Bild zusammenzufügen, mit dem dann gearbeitet werden kann. Das bedeutet, Einfluss auf bestimmte Blockaden, Mangel- oder Füllezustände zu nehmen.
Die häufigste Ursache für Migräne
Am häufigsten ist bei Migräne das Funktionssystem Leber/Gallenblase betroffen. Das hat auch viel damit zu tun hat, dass in der heutigen stressigen Lebensweise, in der wir eigentlich sehr wenig Zeit zum Sein übrig haben, die Leber leicht ins Ungleichgewicht gerät. Meist kommt sie in einen Yin-Mangel, und ihr Partner die Gallenblase muss dann für sie „mitackern“, was natürlich nicht lange gut geht und zu Stauungsprozessen führt. Recht häufig sind Krampfadern oder Hämorriden die Folge.
Menschen mit einem Ungleichgewicht in diesem Meridiansystem neigen zu Wut und Ungeduld, je nach Ausprägung auch zu Jähzorn. Sie sind auch sehr wechselhaft, mitunter launisch und überraschen andere immer wieder mit neuen Ideen. Es sind die kreativen Typen. Sie sind auch recht anpassungsfähig, da sie mehr als andere im Moment sein können.
Bei der Lokalisation des Migräneschmerzes sind wir dann direkt am Verlauf des Gallenblasenmeridians. Der Meridian endet hinter dem Auge und deshalb sind Schmerzen, die sich wie hinter dem Auge anfühlen, meist Gallenblasen Dysbalancen. Es kommen auch andere Augenprobleme infrage wie Lichtempfindlichkeit oder Flimmern. Die Betroffenen haben meist auch Schlafstörungen und werden zwischen 1 und 3 Uhr wach. Muskelkrämpfe und Muskelverspannungen gehören oft zu dem Symptomenkomplex, weil sich der Körper nicht mehr ausreichend entgiften kann. Das führt wiederum zu einer schlechten Durchblutung.
Hier findest du die Merkmale des gestörten Funktionssystem Leber/Gallenblase
| Art des Schmerzes | Beschwerden Fkt. -kreis In Vorgeschichte | Emotionen | Zugehörige Organe |
| Seitlicher Schädelbereich | Cholesterinwert erhöht? Leberwerte? Aufwachen zw. 1 und 3 Uhr o. ganz unterschiedlich? Leberentzündung? Gallenprobleme oder -OP? | Häufig Ärger und/oder diesen „reinfressen“? Partnerbeschuldigungen? Aggressive Wutausbrüche? Nachtragend? | Zähne: Eckzähne Probleme mit Hoden o. Eierstocken? Schmerzen o. Vorfälle in BWS? |
| Schmerzen hinter den Augen | Probleme nach fetten Speisen oder instinkt. Verzicht darauf? | Zu oft nachgebend bzw. Konfrontation scheuend? Keinen Mut Neues zu starten? | Augenerkrankungen oder Sehprobleme? Schmerzen seitlich in d. Hüfte ohne Befund? |
| Sehstörungen bei Migräne (Flimmern, schmerzen in Augenhöhle, etc.) | Ziehen am rechten Rippenrand? | Krampfadern? Muskelschmerzen? Evtl. Hämorrhoiden? |
Was hilft?
Wenn du dich hier überwiegend wiederfindest, ist es recht wahrscheinlich, dass deine Migräne auf einer Funktionsstörung des System Leber/Gallenblase beruht.
Was dann hilft, ist eine Kombination Ernährungsumstellung und Energiearbeit mit dem Gallenblasenmeridian und seinen gekoppelten Partnern sowie täglich etwas „Seitenstreching“.
Energetisch arbeite vorranging mit den „Eheleuten“ Leber/Galle aber auch mit Dünndarm und auch mit dem Dreifachen Erwärmer, dem Kommunikationspartner der Gallenblase.
Womit du selbst anfangen kannst ist Folgendes: Vermeide auf jeden Fall Fettes und vor allem Frittiertes und in Öl Gebratenes und reduziere zuckerhaltige Speisen, Weißmehl und Fleisch, falls du viel davon isst. Stärke deine Mitte (das Erdelement) durch warme Mahlzeiten und auf jeden Fall ein Frühstück, auch möglichst warm sowie regelmäßige Mahlzeiten. Dies gilt allgemein.
Ein haargenau auf dich abgestimmter Lebensmittelplan erfordert die Betrachtung deines gesamten Systems.
Allgemeine Energiepunkte (Akupunkturpunkte) zur Stärkung des Funktionskreises Leber /Galle sind L3 und L14, Gb 41, Gb21, DW 17 und 23 sowie Dü 14.
In diesem Kurzvideo zeige ich die Punkte Le 2 und Extra II in der Schläfe, die hilfreich sein können bei Le/Gb Kopfschmerzen.
Bei akuten Migräneattacken versuche auch einmal, die schmerzenden Punkte rund um dein Ohr zu finden, sowohl die DW-Punkte direkt um das Ohr herum, als auch die Gb-Punkte etwas weiter außerhalb. Und besonders suche entlang der Schädelbasis nach schmerzhaften Stellen. Durch sanfte aber doch kräftige Massagebewegungen oder Druck mit dem Akupointer (Akupressurstab) lässt sich die Stauung im Gallenblasenmeridian und Dreifach Erwärmer oft sehr gut auflösen. Für deine persönlichen Punkte braucht es eine genaue TCM Diagnose. Da finden wir heraus, ob zum Beispiel neben Leber und Gallenblase noch andere Ungleichgewichte bestehen und ob es hier mehr um eine Leber Qi Stagnation geht oder eine Yin Schwäche.
Migräne und Kopfschmerzen können auch durch Dysbalancen in den anderen Energiesystem zustande kommen.
Schau hier nach für Niere/Blase, hier für Magen/Milz und hier für Lunge/Dickdarm. Herz/Dü ist noch auf meiner to do Liste.
