Heute geht es um die Schwäche im Funktionssystem Magen/Milz
Besteht in diesem Funktionskreis ein Ungleichgewicht, kann dies ebenso wie bei anderen Funktionskreisen (hier Galle/Leber) auch zu Migräne oder Kopfschmerzen führen.
Menschen mit einem Ungleichgewicht in diesem Meridiansystem sind eher zurückhaltend. Sie verfügen häufig über sehr klare analytische Fähigkeiten. Sie erkennen Muster, können gut organisieren und Abläufe planen. Ihre kommunikativen Fähigkeiten sind oft hervorragend und sie können dank dieser Fähigkeit Teams leiten oder mit unterschiedlichen Menschen und Hintergründen zurechtkommen und zwischen ihnen vermitteln, beziehungsweise sie zusammenführen.
Dieser Typus ist loyal und verlässlich und das Erfüllen der selbst gewählten Aufgabe ist ihm sehr wichtig. Mitunter verfolgt er seine Ziele auch etwas pedantisch. So schafft er sich selber einen Leistungsdruck. Manchmal werden Ziele weiterverfolgt, die eigentlich schon nicht mehr den wahren Bedürfnissen oder dem Gebot der Zeit entsprechen. Eben weil eine gewisse Inflexibilität, bisweilen auch Zwanghaftigkeit, sie dazu antreibt, am einmal geschmiedeten Plan festzuhalten. Menschen, die im Magen-Milz/Pankreas-Funktionskreis nach der Traditionellen Chinesischen Medizin geschwächt sind, werden häufig von Aufstoßen und Sodbrennen gequält. Generell ist die Verdauungsleistung eher schlecht, auch wenn keine Magenprobleme offensichtlich sind.
Sie lieben es süß?
Diese Menschen haben meistens etwas Gemütliches an sich, manchmal werden sie als regelrecht süß empfunden. Sie sind auch recht fürsorglich, neigen jedoch zu einer gewissen Ängstlichkeit, was sich durch ihr ganzen Leben zieht. Sie taucht meist dann in ihrem Verhalten auf,, wenn etwas nicht wie gewohnt läuft, etwa eine Planänderung überrascht. Die mag der Magen/Milz-Typ gar nicht, ebenso wenig Meinungsänderungen, denn hier droht ihm der sichere Boden unter den Füßen wegzurutschen und die im Kopf zurechtgelegte Ordnung zusammenzufallen.
Auch die Bauchspeicheldrüse zählt zu diesem Funktionskreis. Sie bildet ein wichtiges Verdauungsenzym, das in den Dünndarm eingespritzt wird. Fehlt es oder ist es vermindert, kann die Verdauung nicht gut funktionieren.
Weiterhin gehören in der TCM-Sicht die Schilddrüse, das Bindegewebe und die Brustdrüse zu diesem Funktionskreis.
Der Meridian macht einen Halbkreis ums Gesicht herum; die höchsten Punkte sind an den seitlichen oberen Enden der Stirn. Dieser Halbkreis steht in Verbindung mit den Augenhöhlen. Daher sind Schmerzen, die auch in der Augenhöhle bemerkt werden, meist Magen-Dysbalancen. Oft sind die Betroffenen morgens zwischen 7 und 9 Uhr noch nicht ganz wach, manche werden sogar vor 11 Uhr geistig nicht richtig fit.
Hier findest du die Merkmale des gestörten Funktionssystem Magen/Milz
| Art des Schmerzes | Beschwerden Fkt.- kreis in Vorgeschichte | Emotionen | Zugehörige Organe |
| In der Vorderseite der Stirn? | Magenprobleme? Geschwür etc.? Schwaches Immunsystem, jeden Winter krank und häufige Virusinfektionen wie Herpes, Epstein-Bahr (Pfeiffersches Drüsenfieber)? | Zukunftsängste? Alles im Voraus planen müssen? | BWS-Probleme? Probleme mit der Brust (Knoten, Spannungen, Krebs) oder im Brustbereich? |
| Zieht der Schmerz von der Schulter in den seitlichen Stirnbereich? | Sauer aufstoßen oder Sodbrennen? Schwache Verdauung? Vor oder nach dem Essen Verdauungshilfen wie Aperitifs? | Unaufhörlich von Gedanken geplagt und ständigem Grübeln, mitunter so, dass darüber kein Schlaf zu finden ist? | Probleme mit dem Knie oder der Patella-Sehne? Schwaches Bindegewebe? Cellulite? |
| Augenhöhlen mitbetroffen? | Probleme mit der Bauchspeicheldrüse? Laborwerte in Ordnung? Diabetes? Blutzuckerschwankungen? Täglich Süßes essen müssen? Nach dem Essen sehr bald wieder Appetit? Mehr als dreimal am Tag essen? Vor dem Schlafen noch etwas essen? | Planänderungen und Ungewissen Machen unsicher und gefallen gar nicht. | Hormonelle Probleme und/oder Schweiß-ausbrüche? Schilddrüsen-thema? |
Was hilft dem Magen/Milz Geschwächten?
Findest du dich in der Tabelle oberhalb wieder? Überwiegend ja? Dann ist es recht wahrscheinlich, dass deine Migräne/Kopfschmerzen auf einer Funktionsstörung des Systems Magen/Milz nach TCM beruht.
Was hier hilft ist eine Kombination aus Ernährungsumstellung und Energiearbeit mit dem Magen- und Milzmeridian und dem „Kontrolleur“ (nach TCM), in dem Fall der Leber.
Weiterhin ist Ursachenermittlung und -behebung (Stress?, andere Erkrankung, falsche Ernährung, Lifestyle etc.) ganz wichtig. Akupunktur allein hilft selten. Ebenso wenig Akupressur allein. Auch können tausend Magnete nichts ausrichten, wenn du nicht auch in allen dazugehörigen Bereichen etwas veränderst.
Energetisch arbeite ich vorranging mit den „Eheleuten“ Magen/Milz ggf. auch mit Dünndarm und mit dem Dreifachen Erwärmer, der das Hormonsystem beherrscht. Es hängt auch viel davon ab, ob die Verdauungsprobleme eher im oberen oder unteren Verdauungstrakt liegen.
Mit der individuellen Diagnose geht’s am besten, aber du kannst auch schon ohne diese etwas tun.
Womit du selbst anfangen kannst:
Iss vollwertig und frisch und vermeide stark verarbeitete Lebensmittel. Dies gilt allgemein für jeden. Letztlich hängt es dann von deiner Konstitution und gesundheitlichen Gesamtsituation ab, ob du thermisch kalt oder warm essen solltest oder etwa scharf meiden oder viel von wässrig-ölig zu dir nehmen solltest.
Ein auf dich haargenau abgestimmter Lebensmittelplan erfordert die Betrachtung deines gesamten Systems.
Anhand aller Symptome interessiere ich mich etwa auch für den genauen Ort des Schmerzes und sein Wesen. Ist es mehr dumpf oder stechend? Ebenso welche Faktoren den Schmerz verbessern oder verschlechtern. In der holistischen Sicht nach TCM geht es darum, sämtliche Symptome zu einem Bild zusammenzufügen, um dann gezielt auf das System einzuwirken.
Allgemeine Energiepunkte (Akupunkturpunkte) zur Stärkung des Funktionskreises Magen/Milz sind:
Magen 36, Milz 6, Leber 3 sind immer gut.
Hast du viel Phlegma (Schwere, Fett, schleimige Auswürfe, Müdigkeit) empfiehlt sich Magen 40. Ihn und noch einen Punkt für die hier typischen Bandgefühl-Kopfschmerzen zeige ich hier in diesem Short Video.
Bestanden physische Probleme mit Galle oder Leber, die sich zum Beispiel in Werten zeigten, ist Leber 14 und Gallenblase 24 perfekt.
Wenn der Magen brennt und viel Sodbrennen und saures Aufstoßen da ist, gibt es keinen besseren Punkt als Magen 44. In diesem Anleitungsvideo hier kannst du direkt mit mir üben und die Punkte kennenlernen.
Bei akuten Migräneattacken versuche auch einmal die schmerzenden Punkte rund um Stirn, Schläfe und Schulter/hinterer Hals auf den Strängen zu finden. Durch sanfte aber doch kräftige Massagebewegungen oder Druck mit dem Akupointer (Akupressurstab) lassen sich ich die energetischen Stauungen oft sehr gut auflösen.
Du hast den Verdacht, dass es bei dir eher an einem anderen Organsystem liegt? Schau hier nach für Niere/Blase, hier für Leben/Gallenblase und hier für Lunge/Dickdarm. Herz/Dü ist noch auf meiner to do Liste.
